三天不排便怎么回事？吃的多。
男 | 29歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-07-31 18:22:15
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 每天都吃很多只放屁不拉屎，吃的東西哪去了。。
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2022-08-26 19:03:17 我要投訴
病情分析：
你好，造成不排便的原因有飲食中缺乏粗纖維物質(zhì)、排便習(xí)慣不好、水分不足等,平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果.要適量喝水。
指導(dǎo)意見：
可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
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