我想真正的改變自己，去挽回我的愛(ài)人

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是自己非常的缺乏安全感，所以你才會(huì)掌控對(duì)方，期待捏在在手心里增加安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)感情是需要雙方有一定的距離，尊重對(duì)方，所以你目前需要對(duì)自己做的是安全感的添加，當(dāng)你成為一個(gè)內(nèi)在強(qiáng)大的人，你才有力量去愛(ài)別人。

      病情分析：
      首先可能你父母離婚這件事對(duì)你的傷害很大，所以在你內(nèi)心當(dāng)中，對(duì)于感情是不會(huì)相信和有一些懷疑的，才會(huì)反映到內(nèi)心當(dāng)中的緊張焦慮的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是每一對(duì)愛(ài)人之間都有他們各自的問(wèn)題，你父母的問(wèn)題不代表你就會(huì)遇到兒女，和你的女朋友之間的感情，也是你們兩個(gè)人之間的事情，需要多加溝通，減少猜疑。

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你的脾氣暴躁，容易發(fā)怒，對(duì)感情很自私，害怕失去反而真的失去，你想留住你的女朋友。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戀愛(ài)和婚姻都是要講求緣分的，如果沒(méi)有婚姻的緣分，那么，只能就此擱淺了，你要相信緣分。如果你想挽回她，可主動(dòng)約她見(jiàn)面談?wù)?，你要改變自己，處處替他人著想，學(xué)會(huì)付出，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)善解人意，讓她看到你的真誠(chéng)。這個(gè)世界上沒(méi)有完全人，凡事都不要太較真。
      以上是對(duì)“我想真正的改變自己，去挽回我的愛(ài)人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你目前這種癥狀是和你從小生活的環(huán)境和個(gè)人的性格有關(guān)系，你極度自卑，悲觀失望，沒(méi)有安全感，你的脾氣暴躁其實(shí)就是內(nèi)心自卑的掩飾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去當(dāng)?shù)乇容^大型的醫(yī)院精神科看看心理醫(yī)生，平時(shí)要積極調(diào)節(jié)心態(tài)，多戶外運(yùn)動(dòng)，多參加各種活動(dòng)，你現(xiàn)在還年輕，應(yīng)該把精力用在學(xué)習(xí)上，失去的已經(jīng)回不來(lái)了，先自己療傷，過(guò)幾年再考慮談下一段感情，那時(shí)候你也成熟了，就能正確處理戀愛(ài)中的各種問(wèn)題。