順產(chǎn)后61天，惡露在產(chǎn)后十幾天就結(jié)束了，可以學(xué)舞蹈

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，還是有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時(shí)盡量多休息。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲；陰道發(fā)癢時(shí)，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
      

      根據(jù)你的描述，目前產(chǎn)后流了一天，那么你可以做一些產(chǎn)后的康復(fù)鍛煉，比如說(shuō)仰臥起坐之類的拉丁舞呢，也可以適當(dāng)?shù)奶恍?，但是不要太勞累了，而且拉丁舞?duì)你恢復(fù)也不是太理想的一種方式。
      

      病情分析：
      你好，已經(jīng)產(chǎn)后兩個(gè)月了，如果身體恢復(fù)的比較好的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是盡量在產(chǎn)后100天之后再做劇烈的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體，但是如果劇烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在產(chǎn)后100天以后。這是在身體狀況允許的情況下，才可以劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“順產(chǎn)后61天，惡露在產(chǎn)后十幾天就結(jié)束了，可以學(xué)舞蹈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，只要惡露完全干凈了就可以運(yùn)動(dòng)減肥了，肚子恢復(fù)正常大小需要慢慢的，不可能這么快恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議心情放松，注意外陰衛(wèi)生，禁食辛辣刺激生冷的食物，加強(qiáng)鍛煉，如果近期沒(méi)有生育意愿，同房時(shí)最好采取避孕措施，以免意外懷孕，對(duì)身體造成傷害。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)最好去醫(yī)院做個(gè)產(chǎn)后復(fù)查，看看子宮恢復(fù)如何。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要過(guò)早進(jìn)行負(fù)荷大的活動(dòng)，以免對(duì)生殖器官尤其內(nèi)生殖器官有一定影響。肚子六七個(gè)月大，最好檢查一下的。