今天早上起床開始，正常躺著就覺得脖子有點憋的慌

      23歲女性患者，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是需要考慮肌肉緊張性肌筋膜炎的情況引起的，主要與局部受風(fēng)受涼刺激、長時間固定姿勢等因素有關(guān)，可以使用手法理筋進行推拿按摩治療。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，起床后發(fā)現(xiàn)頸部酸痛，不舒服，大概是落枕引起疼痛。落枕多因夜間睡覺時姿勢不當(dāng)或頸部直吹空調(diào)，電風(fēng)扇引起。一般是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。建議自己不斷活動頸部，伸縮頸部、左右旋轉(zhuǎn)頸部、輕柔頸部、仰頭低頭，鍛煉20一30分鐘，每天2次，每晚用熱水袋熱敷，慢慢好轉(zhuǎn)了。

      你好像你的這種情況，想問一下晚上有沒有受涼的情況？比如說吹空調(diào)，或者是開著窗戶睡覺，另外，以前有沒有頸椎病的情況呢？建議去醫(yī)院拍個頸椎的片子，或者是做一個頸椎的核磁共振檢查
      以上是對“今天早上起床開始，正常躺著就覺得脖子有點憋的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！