站著時間長，腳疼，走路多了，腿疼

      這是很正常的，如果長時間走的話過度勞累，一個是容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，另外一個就是容易導(dǎo)致肌肉勞損，容易出現(xiàn)乳酸堆積，就容易有酸痛感。這個按摩可以緩解這種情況，所以說，一定要勞逸結(jié)合，不要過度運動鍛煉
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，由于工作需要，長時間站立和行走，會有腳后跟不適腳掌疼痛，腿發(fā)脹的癥狀，這些都是長時間站立行走導(dǎo)致的腳部肌肉和軟組織勞損引起的以及下肢血液循環(huán)不良出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該減少站立和行走的時間，如果沒有辦法，可以適當(dāng)?shù)淖聛硇菹⒁欢螘r間抬高雙腿活動腳腕及腳掌幾分鐘，晚上回家用熱水泡腳，緩解腳部肌肉的僵硬，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      病情分析
      這位患者你好！根據(jù)你的描述病情，你的情況由于工作原因，每天都站著，不停走路，感覺腳底疼，腿脹痛，可能與血液循環(huán)不暢，過度勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見
      這位患者你好！根據(jù)你的描述病情，你的情況由于工作原因，每天都站著，不停走路，感覺腳底疼，腿脹痛，可能與血液循環(huán)不暢，過度勞累有關(guān)。建議休息，迎免久站久走，適當(dāng)活動。
      
      以上是對“站著時間長，腳疼，走路多了，腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！