最近發(fā)現(xiàn)舌苔上有厚厚的白，怎么調(diào)理

      你好，舌苔厚白考慮可能是由于脾胃濕寒，消化吸收不好的一種表現(xiàn)，可以去看看中醫(yī)，開一些清熱的中藥來進行調(diào)理，我要注意多吃蔬菜水果，不要吃垃圾食品。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的照片顯示，你這是體內(nèi)寒濕重，濕寒多為脾虛導致。若體外空氣潮濕寒冷便會導致人體脾虛并且出現(xiàn)濕寒之證，人體內(nèi)便會有濕寒之邪了。
      指導意見：
      建議你可以吃一些散寒祛濕的食物來治療，也可以用食療如山藥，薏米，紅豆，茯苓，陳皮，生姜熬粥喝可以達到一定的效果.