健康咨詢描述: 平時打嗝很頻繁,不管吃不吃飯都會打嗝,喝水或吃點水類食物打嗝會更嚴重,一天打嗝六七次都有,差不多這情況有半年了,不會覺得肚子脹。嚼過砂仁,有點效果,但沒堅持。經(jīng)常運動會有用嗎,可以通過什么藥物治療或者食療嗎
打嗝是膈肌痙攣引起的一種反射,表現(xiàn)為不停打呃逆,還會發(fā)出一些聲音。膈肌痙攣有很多原因,有的是屬于功能性呃逆,比如在吃飯的時候沒吃好,會刺激膈肌的反射,產(chǎn)生打嗝。有的人吃完飯以后也會出現(xiàn)打嗝,或者沒吃飯,也會出現(xiàn)打嗝,都屬于功能性改變。另外,還有病理性改變,賁門口疾病,可能引起刺激,甚至胃底賁門的占位,即腫瘤,也可以引起膈肌痙攣,出現(xiàn)打嗝。偶爾一次的打嗝不用害怕,可能會很快緩解。但如果持續(xù)存在,要注意區(qū)分到底是病理性或是功能性。功能性通過一種簡單的方法可以緩解,如先憋住一口氣,然后壓住人中,再閉目,之后再用力憋住,但是不把氣吹出來,用力使勁相當于把腹內(nèi)的壓力增高,然后壓著人中,即通過中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)調(diào)整,70%-80%的時候可能會緩解。如果通過這種簡單的方法還不緩解,仍有持續(xù)呃逆,那就要去做一些檢查,可以做個胃鏡,最簡單地看看食管、胃有沒有占位性病變。如沒有問題,還是打嗝,那可能要注意是否神經(jīng)有問題,應(yīng)去神經(jīng)科把大腦檢查一下。另外再檢查一下縱隔有沒有病變。食管可能沒問題,但是食管外邊有一些占位可能和神經(jīng)有關(guān)的,刺激到神經(jīng)而引起呃逆。確實沒有器質(zhì)性的病變,就是功能性的反復(fù)呃逆,可通過中醫(yī)針灸的方法治療,通過穴位的調(diào)整,合谷、人中等部位的針灸治療,對呃逆是很有效果的。
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