健康咨詢描述: 這段時間倒竹穴總是脹痛,按壓也痛,感覺連著眼球的筋很漲,一摁就感覺扯到眼球,晚上睡覺質(zhì)量一般,總會早醒,然后再睡,總想睡覺,但閉眼十幾分鐘又睡得很難受,白天的覺也極淺,都還有意識的那種,閉眼十幾分鐘就像夢魘一樣很難受想睜眼,怎么回事啊
病情分析:
你好,你的這種情況考慮與你休息不好,眼部和頭部都沒有得到充分的休息有關(guān),另外也可能與你用眼過度,工作過于疲勞,造成視疲勞等問題都有一定的聯(lián)系!另外也考慮與你存在睡眠質(zhì)量問題,造成神經(jīng)衰弱等都有聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療,另外也要注意個人身體狀況的調(diào)整,調(diào)整睡眠質(zhì)量,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡。另外也要注意避免工作強(qiáng)度過大,不要對手機(jī)電腦時間過長,可以滴一些緩解視疲勞的眼藥水,做做眼保健操,保證充足的休息,適當(dāng)?shù)陌茨徑?,都利于狀態(tài)的改善
病情分析:
如果經(jīng)常休息不好,睡眠質(zhì)量差,睡眠不穩(wěn)定,這樣影響了你的休息,就會容易出現(xiàn)頭部脹疼痛不適。
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)常休息不好,睡眠質(zhì)量差,睡眠不穩(wěn)定,這樣影響了你的休息,就會容易出現(xiàn)頭部脹疼痛不適。建議你調(diào)整心態(tài),改善睡眠,可以做頭部的放松按摩,可以聽輕音樂,適當(dāng)?shù)倪\動
病情分析:
你好!感覺脹痛可能是你近期身體過度疲勞,用眼過度有關(guān),如果現(xiàn)在眼睛挺好,沒有充血腫脹,眼睛里發(fā)癢,應(yīng)該沒問題,注意休息就好。
指導(dǎo)意見:
這個穴位位于眉頭凹陷處,主治頭疼,眉棱骨疼,眼瞼下垂等,一般按壓穴位會有酸脹疼痛的感覺,注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,就可以避免這樣的癥狀發(fā)生。
以上是對“倒竹穴總是脹痛,感覺很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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