健康咨詢描述: 想問一下是否還能長高。平常應(yīng)該注意些什么?如果不能還有沒有別的辦法
身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養(yǎng),3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時間,5:注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在22歲了,已經(jīng)不可能再長高了,你的骨骺線已經(jīng)閉合了,已經(jīng)超過了生長發(fā)育的高峰時期。
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在只能是加強營養(yǎng)補充鈣片,按時休息,不要熬夜,多參加游泳打球跑步,引體向上,扒單杠,健身等運動。來增強體質(zhì)。也不要相信有什么增高藥物。
病情分析:
從片子上看,骨骺線已接近閉合,長高的希望不是太大了。結(jié)合年齡、骨骺線,用什么辦法再處也不大。
指導(dǎo)意見:
人的身高是遺傳營養(yǎng)運動等有關(guān)系,遺傳占絕大部分。注意加強營養(yǎng),多到戶外運動動,多做有拉伸動作的運動,如打球、跑步、游泳、跳繩、摸高、引體向上等。這些有助于長高。
以上是對“骨齡,幫我看看是否還能長高?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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