頭疼乳頭硬全身無力想睡覺

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你昨天沒有睡好覺，并且今天早晨起來覺得乳頭硬，頭疼，全身無力，總想睡覺，吃飯正常。
      指導(dǎo)意見：
      你說明天就要來月經(jīng)了，這是月經(jīng)之前前期的反應(yīng)，既是因為體內(nèi)激素水平的變化而導(dǎo)致的，不用擔(dān)心，注意多休息，不要過度勞累，好好調(diào)養(yǎng)自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這些癥狀都是由于月經(jīng)前的一些反應(yīng)，很多人在月經(jīng)前期會出現(xiàn)腰酸，惡心，胸部脹痛痛等等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      針對你的情況，建議每天試用放松訓(xùn)練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
      

      病情分析：
      你明天大姨媽就來了，今天早上起來后頭疼、乳頭硬，全身無力像睡覺，這和昨天晚上沒休息有關(guān)，主要是大姨媽快來了，體內(nèi)激素比較多。
      指導(dǎo)意見：
      大姨媽來前身體會比較虛弱，你現(xiàn)在需要注意多休息，多喝水。正常情況下，大姨媽來了一兩天，身體不舒服的感覺就會有緩解?，F(xiàn)在不用過于擔(dān)心，注意多休息，少熬夜。
      
      以上是對“頭疼乳頭硬全身無力想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！