腰疼的情況如何做可以恢復(fù)好

      您好，您描述的疼痛情況常見原因包括，肌肉緊張筋膜炎，一般因為勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，需要注意休息，可以局部熱敷外用藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。還需要注意有沒有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結(jié)石，有沒有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛惡心等情況需要排除心肺胃腸道疾病，如果有腿部疼痛麻木不適需要去檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況，嚴重需要去醫(yī)院檢查清楚再對癥治療比較好

      病情分析：
      你的這種情況應(yīng)該在懷孕的時候就已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎間盤突出，包括有一定程度的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      但是生完孩子以后沒有很好的修養(yǎng)，病情逐漸加重了，你可以平時帶一個護腰，如果孩子現(xiàn)在不吃奶的話可以吃點腰痛寧膠囊或者是壯腰健腎丸。還可以嘗試一下中醫(yī)的物理治療，效果也很不錯。主要還是以休息為主。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，考慮有腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥主要是坐骨神經(jīng)痛?？沙霈F(xiàn)腰痛，向下到臀部、大腿、小腿直到足部放射。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意腰部保暖，不要勞累，避免腰部負重，臥硬板床休息，可給予止痛，結(jié)合腰部艾灸、紅外線理療，可起到活血化瘀、緩解疼痛等癥狀。
      以上是對“腰疼的情況如何做可以恢復(fù)好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的癥狀，與平時長時間姿勢不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用活血化瘀藥物，注意休息和保暖，避免劇烈運動，平時盡量避免彎腰動作，避免長時間久站久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。