白癜風如何做自我護理？

      你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷目前的情況，白癜風目前治療方法比較多，最常用一些口服藥外用藥配合光療或者其他一些綜合治療的方法治療，平時注意不要熬夜勞累壓力不要大

      除了進行規(guī)范化治療之外，還需要保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學性）；消除心理壓力。平時注意避免大量攝入維生素C

      指導意見：
      你好，白癜風的日常護理很重要，如注意皮膚護理，避免觸摸化學物品，避免外傷，曬傷，維護皮膚健康，提高免疫力，保持樂觀的心態(tài)，是同時搭配科學的飲食，都對白癜風有幫助。
      以上是對“白癜風如何做自我護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是由于皮膚色素缺失，性皮膚黏膜性疾病會表現(xiàn)為皮膚的白斑白點的情況發(fā)生，需要到正規(guī)白癜風醫(yī)院進行系統(tǒng)的進行治療，同時應該多注意些休息，不要吃辛辣有刺激性的食物。平時注意飲食衛(wèi)生，戒煙酒辛辣海鮮，少吃富含維生素C的食物，多吃花生，核桃，黑芝麻，豆制品，避免陽光暴曬。

      飲食上更加的科學。不要挑食、或者是暴飲暴食又或者是不按時吃飯，因為這樣會導致身上缺少許多必要的營養(yǎng)物質和必要的微量元素，免疫力一旦弱了或者是微量元素的缺少就可能導致白癜風的產生。