健康咨詢描述: 從幾個(gè)月前就開始,洗頭經(jīng)常掉發(fā),在我房間的桌子上也看到很多,枕頭上也非常多,心情很糟糕,不知道該怎么辦才好。
脫發(fā),主要是由于休息不好,熬夜,飲食辛辣等因素所致的氣血不足和腎虛引起的。建議可以適當(dāng)?shù)目诜?fù)方甘草酸苷片和養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療。平時(shí)要多注意飲食清淡和休息。
病情分析:
頭發(fā)的生長(zhǎng)分為職場(chǎng)期,退行期和休止期。一邊掉頭發(fā),一邊還會(huì)長(zhǎng)出新的頭發(fā)。
指導(dǎo)意見:
一天掉100根以內(nèi)頭發(fā)都是正常的。如果最近掉的很多,建議最好去醫(yī)院面診一下。平時(shí)注意放松心情,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,注意休息。
不吃早餐和午飯會(huì)影響嗎?
有一定的影響。
病情分析:
你好!容易掉頭發(fā),中醫(yī)常見的是腎陰虛,濕熱,肝郁引起的。可以讓中醫(yī)摸脈,根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷,確定證型。可以用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,少吃辛辣的,少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
以上是對(duì)“青少年經(jīng)常脫發(fā),掉發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我最近也沒有熬夜,吃油膩食物之類的,頭發(fā)有時(shí)干燥,有時(shí)出油多,父母也不管,我該怎么辦呢?
你好,如果掉頭發(fā)比較多,可以去看中醫(yī),用中藥整體調(diào)理。保持心情舒暢,不要有思想壓力。
病情分析:
你好,通過(guò)你敘述的這種情況分析來(lái)看,青少年脫發(fā),可能與體內(nèi)缺乏微量元素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況建議去一元做一個(gè)微量元素的檢測(cè),根據(jù)檢測(cè)的結(jié)果,適當(dāng)補(bǔ)充微量元素,平時(shí)多吃些新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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