健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)后幾天腰開始痛,主要是睡覺后,起床腰麻痛很嚴(yán)重,坐不住,腰痛到一點(diǎn)氣力都沒有,自己痛幾分鐘就緩解下來,如果平時(shí)不睡覺就沒事,這個(gè)是什么原因?qū)е碌哪?
考慮跟腰麻有關(guān),建議試試以下治療,治療來說,疼痛發(fā)作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點(diǎn)局部理療,拔罐治療,針灸推拿,腰背肌功能鍛煉等。母乳期盡量不吃藥。
根據(jù)你的情況描述,首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免久坐,避免彎腰,也不能夠彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,科技進(jìn)行局部熱敷??梢匝鼑潭ǎP床休息的時(shí)候拿下來。
病情分析:
生產(chǎn)后腰痛,睡起后疼的嚴(yán)重,活動(dòng)后稍緩解,這種情況還是考慮是懷孕生產(chǎn)導(dǎo)致的。懷孕時(shí)為了讓胎兒順利生產(chǎn),人體肌腱韌帶都會(huì)變得松弛,生產(chǎn)后若是不及時(shí)鍛煉讓松弛的關(guān)節(jié)恢復(fù)正常,反而臥床坐月子,會(huì)導(dǎo)致肌肉更加松弛無(wú)力,容易出現(xiàn)各類月子病
指導(dǎo)意見:
1盡早做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉,盡快恢復(fù)肌肉力量和形體
2針對(duì)出現(xiàn)的疼痛可以通過自我按摩或者針灸解除
3不要臥床式坐月子
以上是對(duì)“剖腹產(chǎn)后腰疼痛,有點(diǎn)類似那種宮縮時(shí)腰痛的感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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