我手淫了六年現(xiàn)在戒多久能康復(fù)

      意思是你7歲的時(shí)候就開始手淫了，這種情況要戒掉的。長(zhǎng)期手淫會(huì)引起精索靜脈曲張，影響你的發(fā)育。會(huì)引起面容猥瑣感。而且長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起抑郁。不愿意和人交往。
      

      病情分析：
      手淫是年青人釋放性壓力的途徑，如果是一個(gè)很正常狀態(tài)下的手淫，不會(huì)引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而對(duì)心理上的危害超過(guò)對(duì)生理的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上床前，堅(jiān)持二十分鐘到半個(gè)小時(shí)的強(qiáng)度鍛煉，有條件的可玩單、雙杠，無(wú)條件的可就地重復(fù)下蹲、立起幾百次，俯臥撐等，無(wú)論采取何種方式，都應(yīng)達(dá)到疲勞為止，用冷水洗臉洗腳，然后立即上床睡覺(jué)，平時(shí)多到戶外運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，過(guò)度的手淫容易對(duì)精子產(chǎn)生影響，造成不孕不育，對(duì)身體帶來(lái)危害，建議適量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，現(xiàn)在戒除還不完，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體恢復(fù)有好處，生活有規(guī)律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。
      以上是對(duì)“我手淫了六年現(xiàn)在戒多久能康復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！