12歲來月經(jīng)正常嗎？

      初潮年齡正常略偏早，我國女孩平均初潮年齡在13歲，最低10.5歲。月經(jīng)初潮后身高增長速度會(huì)逐漸降低，但不會(huì)立即停止增長，直到骨骺完全閉合，身高才停止增長，女孩骨骺閉合年齡一般在18歲左右，存在個(gè)體差異。最終身高≈初潮時(shí)身高÷（0.9585±0.0178）。均衡飲食、保證充足的睡眠、多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有利于身高增長。
      

      病情分析：
      您好！12歲來月經(jīng)是正常的，來月經(jīng)與長高沒有多大關(guān)系，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，跳繩，打羽毛球等，保證充足的睡眠，不熬夜。