早上做瑜伽的時候腰部磕到硬物受傷，沒辦法活動，很疼

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述做瑜伽時腰部受傷的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述建議你到正規(guī)醫(yī)院外科就診檢查，如果沒有骨折，考慮是腰部軟組織受傷，你可以24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷，緩解病情，注意休息，清淡營養(yǎng)均衡飲食。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，疼痛可能是軟組織損傷，一側(cè)身體出汗有可能是神經(jīng)損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息少活動少彎腰，二十四小時內(nèi)局部不能熱敷，可以貼傷濕止痛膏，如果癥狀不減輕，去醫(yī)院拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好，做瑜伽時腰部受傷，活動受限，現(xiàn)在感覺一側(cè)身體出汗一側(cè)沒汗。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和受傷好像沒有聯(lián)系，腰部受傷就是要臥床休息，減少活動，但是還是建議你到醫(yī)院做個腰部核磁如果沒有腰脫，就是肌肉拉傷可以服用止痛藥或外貼腰痛寧那一類的藥物。
      以上是對“早上做瑜伽的時候腰部磕到硬物受傷，沒辦法活動，很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！