睡覺(jué)嘴巴算舌頭澀起來(lái)就好了

      你好！便秘：平時(shí)多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運(yùn)動(dòng)（促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒(méi)有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲，時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時(shí)可以吃乳果糖，如果現(xiàn)在想大便的話(huà)可以用開(kāi)塞露注入肛門(mén)！
      

      病情分析：
      男性19歲，經(jīng)常便秘，只吃不拉，早晨腹部感覺(jué)鼓鼓的，應(yīng)該如何處理？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的癥狀描述，初步考慮是習(xí)慣性便秘，治療上可以選用麻仁潤(rùn)腸丸口服。平時(shí)需要注意多喝白開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃富含纖維素的蔬菜和水果

      病情分析：
      你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述由于平時(shí)生活方式不好，飲食不規(guī)律，蔬菜水果少，不定時(shí)排便，飲水量少，長(zhǎng)期熬夜，心理壓力大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤(rùn)腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時(shí)多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時(shí)肛塞開(kāi)塞露，促進(jìn)排便，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)嘴巴算舌頭澀起來(lái)就好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述：經(jīng)常便秘可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊，便秘嚴(yán)重時(shí)可以外用開(kāi)塞露。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐，減少對(duì)胃腸道負(fù)擔(dān)，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)腸道不能紊亂，脾胃不和，消化不好的話(huà)，都會(huì)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀(guān)察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類(lèi)的食物，偏離粘稠可以用潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑的。