腰酸，趴著久了或站著久了會不舒服

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，你的這種現(xiàn)象就是有手淫所引起的，手因不單引起前列腺炎龜頭炎，甚至還會造成性功能減退，也會對身體免疫力降低，在戒掉手淫的同時，你可以使這樣的鍛煉自己的身體，增強身體的抵抗力，注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡看了你的圖片你有點腎陽虛
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結(jié)應該沒什么大問題，轉(zhuǎn)移注意力，致力于學習和體育鍛煉，多吃蔬菜水果，多吃點豬腰子，口服點金匱腎氣丸，喝點枸杞水觀察一下效果。無效去醫(yī)院泌尿外科就診明確診斷后再決定治療方案

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是過度的不良生活習慣造成了腎虛，引起的腰痛癥狀。
      指導意見：
      建議您注意休息和保暖，不要過度勞累，可以口服金匱腎氣丸，配合局部熱敷。改掉自己的不良生活習慣
      
      以上是對“腰酸，趴著久了或站著久了會不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請問你平時怕冷還是怕熱，你是以前過度的手淫引起的腎虛，需要知道你是腎陰虛還是腎陽虛，然后對癥治療。
      指導意見：
      你好，你現(xiàn)在年紀還小，戒掉手淫，癥狀會減輕些，平時生活作息規(guī)律，不要熬夜，不要食辛辣刺激性的食物。平時可以喝點枸杞泡水，吃點牡蠣，韭菜，洋蔥等食物。

      首先要注意及時戒除手淫習慣，過度手淫會產(chǎn)生多種問題，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西適當運動提高自己的身體素質(zhì)就可以了