舌苔很白，但是可以用手刮
健康咨詢描述： 舌苔很白，一直都有喝中藥排濕熱，但是一個月最少都要喝三次酒，每次喝到3點4點，起床后沒感覺很累，但是舌苔白厚，不知道身體哪里出問題，就是怕，之前六周42天的時候也去測了是陰，三甲醫(yī)院，圖片是喝了牛奶拍的，有沒有更有效簡單的去舌苔辦法？
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你好，你的舌苔白厚，起床后感覺累，是由于體內濕氣重所致，建議你可以吃點健脾祛濕的參苓白術丸調理一下，平時可以用薏米紅小豆茯苓泡水喝或煮粥喝，注意生活調節(jié)，按時休息不要熬夜，加強運動，放松心情，少飲酒，少吃辛辣刺激及寒涼食物，另外，你還有一恐艾心理，其實六周42天檢測陰性，就完全可以排除，不必擔心。
謝謝神醫(yī)，謝謝
不用客氣，希望你按我說的建議進行調理，同時要注意生活調節(jié)
您好，您的描述已經看到了，屬于自身的體質因素，屬于體內的痰濕，濕熱較大類型情況。目前血液結果看屬于比較正常的指標。建議注意調節(jié)壓力，多增加飲食清淡，配合健脾化痰去濕藥物治療。
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考慮是出現(xiàn)了脾虛，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃運華功能，而如果出現(xiàn)腸道菌群失調，可以配合使用益生菌，改善癥狀。
以上是對“舌苔很白，但是可以用手刮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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