不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5~2個小時后均應停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭(枕頭高度以8~10厘米為宜).參加體育活動,可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,頸椎病可以先保守治療,佩戴頸托,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。避免長期低頭或長期伏案工作。
指導意見:
避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物??诜i復康。睡乳膠枕。在醫(yī)生指導下進行頸部功能鍛煉。高血壓在醫(yī)生明確診斷后用藥,吃清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果。祝你早日康復!
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你這種情況建議你進行進一步的檢查,明確是否存在小腦調(diào)節(jié)功能方面的問題。
指導意見:
積極配合醫(yī)生進行腦部磁共振檢查,明確是否存在小腦調(diào)節(jié)功能方面的問題,以便于盡早的對癥治療和處理,同時要定期進行血壓的監(jiān)測,頸部避免受涼及過度的勞累,每天堅持進行功能鍛煉,對你身體的整體健康都會有幫助。
以上是對“右手切菜抖,原來頸椎不好,是不是頸椎壓迫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
小腦沒問題,應該是頸椎的問題
那就要注意在醫(yī)生的指點下進行治療,同時要每天堅持做頸部功能鍛煉,避免受涼,勿伏案過久。
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