通完宵后不會(huì)困但是呼吸困難有點(diǎn)頭暈
健康咨詢描述： 這幾天睡眠都不是很好今天睡不著通宵到六點(diǎn)鐘然后感覺(jué)只是呼吸困難然后有點(diǎn)輕微頭暈該怎么辦
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您好，16歲男孩，通宵睡不著，呼吸困難，輕微頭疼，首先有不開心的事嗎？其次最近著涼感冒了嗎？建議正規(guī)醫(yī)院就診，化驗(yàn)血常規(guī)，拍胸片等檢查看看，除外上呼吸道感染等疾患。
單純睡不著而已有點(diǎn)感冒
哦，多喝水，進(jìn)食清淡飲食易消化食物，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食，口服感冒藥。
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你好！這幾天睡眠不好，今天通宵到6點(diǎn)鐘，然后感覺(jué)只是呼吸困難，有點(diǎn)輕微頭暈。建議先注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，規(guī)律飲食及睡眠，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
睡不著怎么辦
你好！白天盡量不睡覺(jué)，適量運(yùn)動(dòng)，然后睡前不看刺激性的電視劇之類的影響睡眠。
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您好，根據(jù)您的表述，考慮為熬夜，生活不規(guī)律等原因?qū)е碌陌Y狀。建議平時(shí)需規(guī)律作息，不要熬夜以及長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，嚴(yán)禁煙酒。調(diào)整一段時(shí)間，待生物鐘恢復(fù)正常規(guī)律后，癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。期間如不適感覺(jué)加重，需醫(yī)院就醫(yī)進(jìn)行治療。
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你好，你的情況考慮沒(méi)有休息好大腦供血供氧不足所致的頭暈呼吸困難，可以服用養(yǎng)血安神片調(diào)理。建議注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，規(guī)律飲食及睡眠，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
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病情分析：
你好。根據(jù)你提供的最近幾天睡眠不好，睡不著覺(jué)，感覺(jué)呼吸困難，頭暈。血壓值多少？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好。根據(jù)你提供的情況，主要是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律。建議使用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理一下，另外禁忌熬夜，注意休息。還需要規(guī)律飲食。
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病情分析：
這種情況考慮休息不好，腦缺氧引起的，最好自我調(diào)養(yǎng)，可以吸氧觀察看看。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你休息有規(guī)律，避免熬夜，少看手機(jī)或電腦，作息有規(guī)律，配合調(diào)養(yǎng)觀察看看。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，對(duì)機(jī)體會(huì)造成一定的傷害。
就是放假這段時(shí)間生物鐘不自主調(diào)的怎么辦
你需要先自我調(diào)養(yǎng)，睡眠保證8個(gè)小時(shí)左右，避免熬夜，調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
現(xiàn)在還能睡回去嗎
可以的，需要作息時(shí)間調(diào)整好，避免熬夜，調(diào)理一段時(shí)間，慢慢就會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能和長(zhǎng)期熬夜引起的植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，建議可以口服谷維素B1.等。也可以去檢查一下心肺功能。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議生活要規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，調(diào)理一段時(shí)間應(yīng)該就會(huì)緩解的，平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。
以上是對(duì)“通完宵后不會(huì)困但是呼吸困難有點(diǎn)頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這個(gè)時(shí)間段睡回去會(huì)不會(huì)影響晚上的睡眠
可以補(bǔ)一下，但是還是要長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律的睡眠。
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