通完宵后不會困但是呼吸困難有點頭暈
健康咨詢描述： 這幾天睡眠都不是很好今天睡不著通宵到六點鐘然后感覺只是呼吸困難然后有點輕微頭暈該怎么辦
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您好，16歲男孩，通宵睡不著，呼吸困難，輕微頭疼，首先有不開心的事嗎？其次最近著涼感冒了嗎？建議正規(guī)醫(yī)院就診，化驗血常規(guī)，拍胸片等檢查看看，除外上呼吸道感染等疾患。
單純睡不著而已有點感冒
哦，多喝水，進(jìn)食清淡飲食易消化食物，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食，口服感冒藥。
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你好！這幾天睡眠不好，今天通宵到6點鐘，然后感覺只是呼吸困難，有點輕微頭暈。建議先注意休息，保證充足的睡眠時間，規(guī)律飲食及睡眠，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
睡不著怎么辦
你好！白天盡量不睡覺，適量運動，然后睡前不看刺激性的電視劇之類的影響睡眠。
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您好，根據(jù)您的表述，考慮為熬夜，生活不規(guī)律等原因?qū)е碌陌Y狀。建議平時需規(guī)律作息，不要熬夜以及長時間玩手機(jī)，嚴(yán)禁煙酒。調(diào)整一段時間，待生物鐘恢復(fù)正常規(guī)律后，癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)。期間如不適感覺加重，需醫(yī)院就醫(yī)進(jìn)行治療。
你好，你的情況考慮沒有休息好大腦供血供氧不足所致的頭暈呼吸困難，可以服用養(yǎng)血安神片調(diào)理。建議注意休息，保證充足的睡眠時間，規(guī)律飲食及睡眠，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
病情分析：
你好。根據(jù)你提供的最近幾天睡眠不好，睡不著覺，感覺呼吸困難，頭暈。血壓值多少？
指導(dǎo)意見：
你好。根據(jù)你提供的情況，主要是因為作息不規(guī)律。建議使用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理一下，另外禁忌熬夜，注意休息。還需要規(guī)律飲食。
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病情分析：
這種情況考慮休息不好，腦缺氧引起的，最好自我調(diào)養(yǎng)，可以吸氧觀察看看。
指導(dǎo)意見：
建議你休息有規(guī)律，避免熬夜，少看手機(jī)或電腦，作息有規(guī)律，配合調(diào)養(yǎng)觀察看看。如果長時間熬夜，對機(jī)體會造成一定的傷害。
就是放假這段時間生物鐘不自主調(diào)的怎么辦
你需要先自我調(diào)養(yǎng)，睡眠保證8個小時左右，避免熬夜，調(diào)理一段時間就會有好轉(zhuǎn)的。
現(xiàn)在還能睡回去嗎
可以的，需要作息時間調(diào)整好，避免熬夜，調(diào)理一段時間，慢慢就會有好轉(zhuǎn)的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能和長期熬夜引起的植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，建議可以口服谷維素B1.等。也可以去檢查一下心肺功能。
指導(dǎo)意見：
建議生活要規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，調(diào)理一段時間應(yīng)該就會緩解的，平時要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。
以上是對“通完宵后不會困但是呼吸困難有點頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個時間段睡回去會不會影響晚上的睡眠
可以補一下，但是還是要長期堅持規(guī)律的睡眠。
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