健康咨詢描述: 我之前是重度抑郁但是我現(xiàn)在感覺自己的心情似乎沒有那么灰暗了比較平和但是情緒轉(zhuǎn)化很快有時(shí)候突然一下子就跌入谷底很絕望有時(shí)候感覺一切又都充滿希望
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有一些雙向共病。也就是抑郁和躁狂并存。像這種情況一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況來合理的用藥??梢猿蕴妓徜嚮蛘呤堑掳徒穑脕矸€(wěn)定情緒。作為你自己,也要學(xué)會控制自己的情緒,多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到感興趣的事情上,遇到問題要冷靜理性的去處理。
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