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這幾天在長身體,要長幾天

男 | 13歲 2019-07-26 21:27:31 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 這幾天身高從161到了170,這應該是長身體的原因吧,這樣會持續(xù)幾天,最忌諱干什么

醫(yī)生回復區(qū)

薛飛
薛飛 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友:18832
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2019-07-26 21:37:31 我要投訴

      幾天的時間身高就能從161到170是不可能的。13歲是生長發(fā)育的高峰期,想身高快速增長的話應該注意飲食營養(yǎng)豐富均衡一些,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的。最忌諱熬夜
      

譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:12124稱贊:2
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2019-07-26 21:34:41

      病情分析:
      不用忌諱什么的。長高是一個漫長的過程,不可能快速長高,與遺傳,營養(yǎng),運動,疾病有關(guān)。
      指導意見:
      平時的飲食就應注意提供含豐富蛋白質(zhì)和鈣、磷成分的食物,為長骨發(fā)育創(chuàng)造良好條件。
      

武勝男
武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系 幫助網(wǎng)友:40198稱贊:79
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2019-07-26 21:35:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您上述所說情況一般考慮是正?,F(xiàn)象,注意觀察就行,注意多喝水,吃清淡的食物
      指導意見:
      一般考慮正處于青春發(fā)育期,通過運動或者飲食的方法是可以增高身體的,不用太擔心,注意觀察一下就行
      
      以上是對“這幾天在長身體,要長幾天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2019-07-26 21:36:33 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,這幾天身高從161厘米長到170厘米了。這樣的情況一定要營養(yǎng)均衡。多運動鍛煉身體,按時休息。
      指導意見:
      就你所說的這種情況,感覺長身高了,這樣的情況要加強營養(yǎng)飲食,可以運動鍛煉身體,按時休息。
      

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