自己節(jié)食了倆天，對身體會造成影響么

      你好，如果為了減肥，不建議單純靠節(jié)食，否則很容易引起胃腸炎，平時三餐最好準時，不要過多攝入高熱量高脂肪類食物就可以了，最重要的是堅持多鍛煉，相互結合才有更好的效果。
      

      病情分析：
      你好，盡量不要長時間的節(jié)食，長時間節(jié)食，只喝水對身體會有影響。
      指導意見：
      恢復正常飲食之前，可以多吃一些營養(yǎng)的粥類食物，逐漸的恢復正常的飲食，想要減肥可以控制飲食，運動。