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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李淦輝 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 心肺復(fù)蘇、止血包扎等急救，創(chuàng)傷救治，泌尿、普外科常
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2019-07-26 10:58:18
是尾骶部疼痛，估計是有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，跟你長時間不正確姿勢坐有關(guān)，建議坐一段時間就起來活動一下，還有盡量坐直，不要彎腰貓著坐，可以外用扶他林或活絡(luò)油涂擦按摩疼痛部位治療。
2019-07-26 11:00
ask91338497v3
追問
腰椎間盤突出的前兆啊
2019-07-26 11:00醫(yī)生回答：
就是腰椎間盤突出
2019-07-26 11:07
ask91338497v3
追問
我之前不總坐著，就這兩天這樣，然后就疼了
2019-07-26 11:33醫(yī)生回答：
如果吹空調(diào)或風(fēng)扇凍著腰背部也容易發(fā)作
2019-07-26 10:58:48 我要投訴
久坐后出現(xiàn)腰部疼痛，這個主要是附著在骨頭上的肌肉問題。對癥治療就可以，可以對癥外用氟比洛芬巴布膏治療，疼痛緩解后避免久坐，適當(dāng)加強腰背肌肌肉力量鍛煉
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng)
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2019-07-26 10:55:29 我要投訴
口服一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥，比如說活血止痛膠囊都能夠增加局部的血液循環(huán)，有助于勞損的肌肉修復(fù)。
還可以配合暖水袋熱敷，每次熱敷20到30分鐘，每天熱敷3到5次，這樣能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于勞損的肌肉盡快修復(fù)，所以說經(jīng)過以上的治療措施之后，長期久坐導(dǎo)致的腰痛一般都能夠得到明顯的緩解。
2019-07-26 10:58
ask91338497v3
追問
那長期這樣對身體不會有什么傷害嗎
2019-07-26 10:59醫(yī)生回答：
會有一定影響。
2019-07-26 11:03
ask91338497v3
追問
總這樣會得腰椎間盤突出嗎
2019-07-26 11:05醫(yī)生回答：
不良坐姿會引起。
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