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植物性神經(jīng)混亂，手心出汗，社交恐懼癥

男 | 46歲懸賞6個健康幣 2019-07-26 05:32:30 1人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述：主要是在單位會議室、食堂等公共場所會出現(xiàn)緊張胸悶、身體不由控制顫抖等癥狀，晚上睡覺手心常冒汗，去醫(yī)院進行了問診，說是植物性神經(jīng)混亂，配了鹽酸帕羅西訂片，感覺只能緩解癥狀，沒有大的改變，請問醫(yī)生，該如何治療？謝謝！

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根據(jù)你描述的情況看你這種情況在服用帕羅西丁的同時配合心理治療和你個人的調(diào)整，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)感覺焦慮的時候應(yīng)該找一些其他感興趣的事情投入的去做，轉(zhuǎn)移注意力，在公眾場合下，你可以天天聽音樂。在心里暗示自己。這些環(huán)境就像普通的環(huán)境一樣，我沒有可以焦慮的和害怕的。你也可以經(jīng)常的找個沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的焦慮的事情喊出來，說出來用來調(diào)整，你也可以看看森田療法，是一本書在百度上可以搜到的，這本書可以教會你怎樣順其自然的去生活。