健康咨詢描述: 您好請(qǐng)問失眠咋回事啊,可以喝安神補(bǔ)腦液?jiǎn)?
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,22歲,男,您所述情況首先需要確診的是引發(fā)失眠的具體原因,才能有效對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
一般來說,引發(fā)失眠的原因有:軀體疾病因素,比如頸椎病、甲亢、腸胃不適等;心理因素引發(fā)的失眠,比如情緒不穩(wěn)定、精神緊張焦慮——心理壓力過大或各種神經(jīng)癥和精神疾??;外界因素影響,比如環(huán)境、天氣、飲食、藥物等。您只有確診了具體原因,才能對(duì)癥調(diào)理,如果不對(duì)癥,吃藥不僅沒效果,反而傷害身體。
不知道為啥就是一直擔(dān)心自己晚上睡不著,然后睡覺的時(shí)候躺一會(huì)不知道咋回事就好比惡心的那種感覺突然涌上來,然后就沒有睡意了,一直這樣,倒現(xiàn)在都睡不著
您可以到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,確診有無軀體疾病和異常。如果沒有,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,在網(wǎng)上搜索scl-90,免費(fèi)測(cè)試一下看看是否存在明顯癥狀。
這個(gè)可以嗎?
可以的,雖然沒看到分項(xiàng)指數(shù)分?jǐn)?shù),但是總分219,大于160小于250分,考慮中度的可能,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題,你出現(xiàn)了失眠,這樣你感覺到很困惑,你自己想用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)了失眠,自己無法調(diào)整,可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,同時(shí)也可以結(jié)合自己的情況,白天多參加一些體育鍛煉和活動(dòng),晚上不要胡思亂想盡快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。還可以服用其他的催眠藥物,比如安定。
不知道為啥就是一直擔(dān)心自己晚上睡不著,然后睡覺的時(shí)候躺一會(huì)不知道咋回事就好比惡心的那種感覺突然涌上來,然后就沒有睡意了,一直這樣,倒現(xiàn)在都睡不著
睡眠不好,多數(shù)是心理問題造成的,也就是說,比較容易胡思亂想的人,心里不清靜的人就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,你讓自己放松大腦,啥也不想,慢慢就會(huì)入睡了,同時(shí)也不要恐懼失眠,恐懼失眠反而更失眠
病情分析:
您好!失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,臨睡前放下心理壓力,不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信,揚(yáng)長(zhǎng)避短。要加強(qiáng)交流,解除疑惑,加強(qiáng)對(duì)自我調(diào)整能力。
指導(dǎo)意見:
其實(shí),要讓自己放松下來,就要解決意識(shí)與潛意識(shí)的對(duì)抗。在還沒睡著的時(shí)候,允許自己睡不著,就能夠慢慢放松下來,而人一旦放松,就會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)??梢陨倭糠冒材X補(bǔ)神液。是藥都有副作用,長(zhǎng)期使用還會(huì)產(chǎn)生依賴性。祝你早日康復(fù),健康快樂!
以上是對(duì)“您好,失眠可以喝安神補(bǔ)腦液?jiǎn)??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
半夜可以喝安神補(bǔ)腦液?jiǎn)?/p>
您好!可以少喝一點(diǎn)。如果熬夜真的戒不掉,不如享受。早睡是身體需求,而熬夜是靈魂需求。如果你無法早睡,或許因?yàn)槟愕撵`魂喜歡晚上出來唱歌。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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