肚臍左邊下面一點總是有點脹痛，有點脹氣。

      病情分析：
      您好，您這種情況呢，最好是去做一下B超看一下，或者是經(jīng)常疼的話做一個腸鏡，看一下有沒有結(jié)腸炎的情況。如果檢查沒事也放心了，平時注意一些飲食運動休息就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，平時呢注意少吃辛辣油膩刺激性的食物，尤其是夏天了，直接從冰箱拿出來含量的東西要少吃。平時能飲食搭配合理，正是生長發(fā)育階段呢，飯后呢，規(guī)律的做一些有氧運動，適度的曬太陽，多做一些戶外的活動，晚上呢，盡量10點左右睡覺，不要熬夜，增強自身的能力，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      像這種情況結(jié)合您所說的這個，如果大便之后會感覺舒服一點，考慮可能是屬于結(jié)腸炎所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況的話，不知道是否有便秘，如果有便秘的話先解除便秘的情況，觀察一下癥狀表現(xiàn)是否好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“肚臍左邊下面一點總是有點脹痛，有點脹氣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！