這種情況長時間伏案學習導致腰背勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運動,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
病情分析:
這種情況考慮腰肌勞損引起的可能,著涼勞累,長期一個姿勢不對引起的。
指導意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,注意勞逸結合。疼痛最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時間。不好轉可以做個CT檢查一下。
病情分析:
出現(xiàn)這樣的情況多久了?是否還有其它癥狀?是否有久站久坐的情況?
指導意見:
根據(jù)您的描述,建議首先排除腰椎疾病,可以到骨科門診進行下腰椎檢查,此外日常生活中注意避免久坐久站,定時起來活動,適當練習倒走和燕兒飛,可以有效緩解您的癥狀。
以上是對“彎腰時腰疼趴著躺著都沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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