孕35周每天飯后胃酸燒心睡眠質(zhì)量差如何緩解

      可能是在孕期腸胃功能紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，平時(shí)注意放松心情平時(shí)上多吃些好消化的食物，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，可以通過(guò)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)來(lái)提高睡眠的質(zhì)量，定期的做產(chǎn)檢。
      

      病情分析：
      你這個(gè)主要還是因?yàn)槲覆∫鸬模韧袥](méi)有這樣的情況，特別是懷孕之前。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么你現(xiàn)在是懷孕的孕晚期，所以胃上面肯定有點(diǎn)不舒服，因?yàn)槟愕淖訉m把你的胃部頂?shù)搅?。睡眠肯定也不好，要?jiān)持吧。把寶寶生了的會(huì)好一些
      

      病情分析：
      懷孕35周了，還有兩周就足月了。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要放松一切緊張的壓力，休息足夠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胃酸燒心呃，在飲食方面就不要吃一些難消化的食品，多吃些新鮮蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)要均衡！盡量左側(cè)臥床休息。適當(dāng)動(dòng)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“孕35周每天飯后胃酸燒心睡眠質(zhì)量差如何緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！