昨天晚上腳底突然走路時(shí)感覺(jué)有東西硬硬的在腳底

女 | 16歲 2019-07-25 08:12:42 1人回復(fù) 來(lái)自宜賓市

健康咨詢描述：我看了一下沒(méi)有包也沒(méi)有任何明顯癥狀，平時(shí)不疼，走路也不疼，就感覺(jué)走起路時(shí)腳底下面有一處很硬，走路不太舒服，只有右腳有，左腳沒(méi)有，到了今天都還沒(méi)好。按壓也不痛

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊光浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板

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2022-11-18 16:31:59 我要投訴

您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問(wèn)題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎