病情分析:
你好,你的皮膚屬于油性皮膚,洗臉時要使用溫和的洗面奶,洗臉后要使用保濕的護膚品,不要熬夜,要注意休息,保證充足的睡眠。
指導意見:
飲食上也要注意清淡易消化,不要吃過于油膩的食物,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜及水果,戒煙酒,可以使用冷熱水交替洗臉。
有沒有推薦的溫和的洗面奶
沒有具體的牌子,就選用溫和控油的就可以。
病情分析:
你好,21歲,男。
你的身體還有別的不舒服的地方嗎?根據你反映的情況你是油脂性皮膚。
指導意見:
對你的建議是、一些受用的保健常識:1.不要有太大壓力、休息好皮膚才好,別熬夜,少手機電腦輻射。2.注意平時的飲食及生活環(huán)境。3.平時別吃太咸了,別吃太油膩了。別吃的太辣,別吃的太涼。五谷雜糧.青菜水果不偏食,適當飲水。4.你也可以拍個舌面.舌底的圖片共二張給我.我用中醫(yī)辨證看看你的體質整體狀態(tài)。
以上是對“每天早上起來臉油油的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝哈
你整個的體質狀態(tài)是濕熱,有火有瘀。 注意飲食調理,多吃青菜水果和五谷雜糧。適當多飲水。 多熬薏米粥和芡實粥喝。為了表示對我付出和勞動的尊重,請你點擊采納,謝謝。
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