安神補腦液,一般情況下可以一次一瓶,一天兩次服用。它具有養(yǎng)血安神的作用,一般沒有什么副作用,不用擔(dān)心。應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下,看是什么原因引起的失眠,然后再對癥用藥治療比較好。
你好,根據(jù)你的日歷描述來看,結(jié)合你的年齡,你目前這個年齡不應(yīng)該出現(xiàn)失眠的情況,我建議你平常還是多增加體育鍛煉,不然身體比較疲乏的時候就比較容易入睡,盡量的不要喝藥物來入睡
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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