腹脹，疼，月經來一點點就沒有了

      “月經量少顏色發(fā)黑是月經不調的癥狀，出現(xiàn)癥狀的原因是多樣的，最好做一下全面的檢查，對癥治療。1、經常吃辛辣、寒涼的食物引起宮寒，從而導致月經量少，顏色發(fā)黑。2、熬夜作息不規(guī)律導致內分泌失調從而引起月經量少發(fā)黑。3、減肥導致的營養(yǎng)不良和貧血等。
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況月經來潮量少顏色褐色都是激素分泌水平失調引起的變化。
      指導意見：
      您好，根據您的敘述，建議你月經期間注意休息，避免受涼及勞累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況來看，考慮是有宮寒的可能性，建議你平時要注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，不吃生冷寒涼的食物。每天堅持用熱水泡泡腳，艾灸可以活血化瘀，疏經通絡，如果月經量不多的話，此時可以用艾條熏小腹。
      指導意見：
      你在月經期間可以用熱水袋熱敷腹部，喝點紅糖姜片水，服用益母草顆粒調理一下看看，平時每天堅持用熱水泡泡腳，注意不要吃生冷寒涼以及辛辣刺激性的食物東西。
      
      以上是對“腹脹，疼，月經來一點點就沒有了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！