健康咨詢描述: 月子做完就碰涼水了,這種情況對以后有什么影響嗎,今天出月子第二天走起來大腿骨有點(diǎn)疼,是月子病嗎?
月子受涼受濕受累導(dǎo)致,建議熱水泡腳出汗療法,每天晚上用盡量溫度高的并且你的雙腳能夠耐受的溫度泡腳半小時(shí),泡腳過程中注意保持水溫,以全身出汗效果為佳。出汗后,毛孔張開,注意勿受涼氣。
出月子第一天吹風(fēng)第二天碰涼水洗東西,不知道對以后有什么影響,現(xiàn)在才出月子第二天,走路起來大腿骨頭都疼了
過夏天多會(huì)好
病情分析:
那不是月子病,主要是你月子里邊休息時(shí)間太長了,不經(jīng)常活動(dòng),所以說導(dǎo)致的這種情況。
指導(dǎo)意見:
可以從慢走開始,逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和量,但是像關(guān)節(jié)那地方,腰底部的地方盡量可以保護(hù)一下,帶個(gè)護(hù)腰,帶個(gè)護(hù)膝之類的,保護(hù)一下關(guān)節(jié)那些那些地方。
我月子里活動(dòng)最多了,走來走去摸著摸那的反而休息不夠,還要抱小孩喂奶,都是很少躺著了
在你院子里始終是在屋里呀,不見風(fēng)不見啥的,出了月子以后,都要出戶外了,重點(diǎn)保護(hù)一點(diǎn)還是好的。
好的?寶寶現(xiàn)在可以吹風(fēng)不,在家里抱坐外面自然風(fēng)有點(diǎn)大
最好不要先讓他吹風(fēng),畢竟孩子還小抵抗力比較弱。
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