盆底肌受損較重，怎么治療
女 | 25歲 2019-07-24 13:53:14
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 四十二天剛檢查完，盆底肌受損較重，怎么治療比較好？請(qǐng)麻煩醫(yī)生解答
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2022-10-28 14:52:36 我要投訴
你應(yīng)該是產(chǎn)后42天，盆底肌受損嚴(yán)重。要循序漸進(jìn)鍛煉盆底肌?？梢匀ギa(chǎn)后康復(fù)中心做瑜伽鍛煉，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，每天四至五次，每次15分鐘左右。要加強(qiáng)鍛煉，慢慢會(huì)恢復(fù)的。
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