長期做負(fù)重運動，我16歲不長身高了

      你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運動也會有些影響的，平時要多鍛煉身體，多做運動，保持有充足的睡眠，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳因素營養(yǎng)狀況個體差異有關(guān)，181已經(jīng)不矮了，與你鍛煉有關(guān)，最好去醫(yī)院查下骨骼線閉合情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你繼續(xù)鍛煉，加強營養(yǎng)，最好去醫(yī)院查下骨骼線閉合情況，多吃蛋奶魚類食品，不喝飲料不吃零食
      
      以上是對“長期做負(fù)重運動，我16歲不長身高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，考慮相對，還是有長高的可能的。晚上睡覺前喝一杯牛奶
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，同時的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好好照顧自己。注意營養(yǎng)的搭配。多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，身高和遺傳和營養(yǎng)情況，鍛煉有一定的關(guān)系，要知道骨垢線有無閉合需要去醫(yī)院拍片檢查。如沒有閉合，你的個子還是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，注意補充營養(yǎng)，多曬太陽，適當(dāng)補充鈣劑，多吃水果蔬菜及高蛋白高高維生素飲食，免食生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況最好到醫(yī)院拍個手腕片子看看骨骺線閉合沒有。
      指導(dǎo)意見：
      如果已經(jīng)閉合了，長高的空間不大，如果沒有閉合，還會長高的，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時睡覺，多吃含鈣豐富的食物，促進(jìn)生長。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育，重體力勞動不會影響身高
      指導(dǎo)意見：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育，平時適當(dāng)運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育
      
      以上是對“長期做負(fù)重運動，我16歲不長身高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！