骶髂筋膜炎，腰骶間盤突出，兩個病骨科大夫說都很輕，

      你好，根據(jù)你敘述的情況，年齡分析，考慮腰椎間盤突出，臀上皮神經(jīng)痛，梨狀肌綜合癥的可能性較大，建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科，通過檢查，制定診療方案！根據(jù)需要可選用中藥熱敷、超短波照射、中藥離子導(dǎo)入、中藥熏蒸、水療、蠟療等，對緩解疼痛和伴發(fā)的肌肉痙攣，維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功能有一定幫助。預(yù)防扭傷與過勞，調(diào)控飲食避免體重過胖，防寒保暖，避免負(fù)擔(dān)過重的姿勢；適當(dāng)休息、合理運(yùn)動！

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼后加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結(jié)合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間。不好轉(zhuǎn)嚴(yán)重的考慮手術(shù)治療。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎早期癥狀不明顯，易與多種骨科、風(fēng)濕類疾病混淆，建議患者去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行專科檢查，確診后在早期接受針對性祛炎治療，可深層祛除炎癥，阻斷病情發(fā)展，達(dá)到臨床康復(fù)。
      
      以上是對“骶髂筋膜炎，腰骶間盤突出，兩個病骨科大夫說都很輕，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎早中期容易誤診誤治，約90%的病人在患病3年后才確診，很多患者確診時，病癥已經(jīng)出現(xiàn)幾年了，錯過了最佳的治療時期，建議如果出現(xiàn)長期髖關(guān)節(jié)和腰背部疼痛，要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。