健康咨詢描述: 我長時(shí)間的手淫導(dǎo)致兩鬢角發(fā)際線上移頭發(fā)撓的時(shí)候就脫落。發(fā)根細(xì)小干枯。頭發(fā)稀少。伴有耳鳴四肢無力等癥狀。我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)
這種情況考慮是不是由于腎虛導(dǎo)致的氣血不足引發(fā)的癥狀,可以完善相關(guān)檢查以后,選擇中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理,及時(shí)的糾正不良的習(xí)慣,注意休息,不要長時(shí)間的熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,你這種情況的話,手淫現(xiàn)象就非常的嚴(yán)重,所以癥狀也會比較嚴(yán)重,會明顯一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
首先你這個(gè)一定要戒掉手淫,這是最關(guān)鍵的,然后平時(shí)的話多吃點(diǎn)韭菜,牛肉,海鮮,促進(jìn)腎功能的恢復(fù),必要的時(shí)候可以口服點(diǎn)腎寶合劑,然后加強(qiáng)身體鍛煉,一般來講一到兩年以后就會慢慢的恢復(fù)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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