健康咨詢描述: 長期熬夜。睡不早。難入睡,對生活沒有憧憬。有時頭腦緊張。對時間感受薄。心臟不好。對事物難上心。需要大量休息時間,又要做很多事
病情分析:
你好,自覺心臟不好,請問有沒有去醫(yī)院做過相關(guān)檢查?如果沒有做過的話,建議去醫(yī)院做一個心電圖、動態(tài)心電圖或者是心臟彩超檢查,明確心臟具體的問題,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予對癥藥物治療。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正值青春年少,要樹立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個目標(biāo)努力,人生才會過得更加有意義,需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,盡量不要晚睡,長時間晚睡會影響正常的精力體力的恢復(fù)會影響正常的生活學(xué)習(xí)。如果身體健康有問題可以申請病休,否則的話就需要督促自己加油!
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,17歲,女,您所述的情況考慮抑郁癥的可能,建議您根據(jù)您自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動。
病情分析:
您好!失眠可以進行自我調(diào)節(jié),養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣,臨睡前放下心理壓力,不喝刺激性的飲料。同時要學(xué)會自信,揚長避短。要加強交流,解除疑惑,加強對自我調(diào)整能力。
指導(dǎo)意見:
其實,要讓自己放松下來,就要解決意識與潛意識的對抗。在還沒睡著的時候,允許自己睡不著,就能夠慢慢放松下來,而人一旦放松,就會很容易進入睡眠狀態(tài)。
以上是對“-_-也不知道是什么疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向,另外也不排除有強迫性思維強迫癥的可能,你的失眠情況考慮是由于上述心理問題所造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生,做一下心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,最好每天能堅持戶外運動鍛煉,做到勞逸結(jié)合,并保持健康良好的身心狀態(tài)。
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