健康咨詢描述: 本人是初一學生,父母常年不在家。小學受到過長達五年的欺凌。到了初中一直自卑抬不起頭。在老師同學面前不敢暴露自己的本性。愛撒謊,有時候不明不白地哭。走在大街上怕別人看自己,一看就很發(fā)慌,很難受。有時候為了一個目光或者一句話都能難過很久。我愛幻想,因為我很迷茫,不知道生活真正的樂趣是什么。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,說明你敢正視自己的問題所在,建議你到醫(yī)院就診于精神衛(wèi)生科,可以做個心理咨詢
指導意見:
你好,如果心理咨詢效果一般,也可以服用一些藥物,來對抗一下你自卑焦慮的情緒,建議你保持生活規(guī)律,睡眠充足,適當增加戶外活動量,調節(jié)自己的情緒,觀察一段時間看看能否好轉
您好,您這樣的留守兒童,是需要被關注的,您可以把這個事情多跟你的父母交流,然后多交幾個朋友,多跟老師談談,做一些自己感興趣的事,比如養(yǎng)點小貓小狗,最好找一個心理咨詢師調節(jié)一下。
你好,根據(jù)你的描述,留守兒童是最需要關注的,應該什么事情多跟父母溝通,多交朋友,多跟老師談自己感興趣的事。你剛剛進入青春期,所以心里還是比較脆弱的,當你再成熟一點,世界很大,沒有什么過不去的。最好是找一個心理咨詢師調節(jié)一下。
以上是對“可能是心里的的問題吧謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個大部分都還是說和您的這個心理狀態(tài)是有很大關系的,所以說您最好還是要注意一下,盡快的給他做一下這方面的心理的調整,因為在進入到青春期或者說是性格剛剛形成的初期,他的心理上還是比較脆弱的。
一步步來吧,多看樂觀向上的東西,看喜劇,有內(nèi)涵的東西,重點就是一次只做一件事,慢慢靜下心來看進去。當有負面的東西冒出來的時候就轉移目標,找?guī)讉€自己的笑點。什么也想不到就練習笑,眼睛也要一起笑。多和人交談,無關緊要話插幾句。
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