產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，會(huì)自己恢復(fù)嗎

      你好，很多女性出現(xiàn)了生完孩子以后掉頭發(fā)的情況，一般是因?yàn)樽伦拥臅r(shí)候頭皮上大量的分泌物堵塞導(dǎo)致，并且身體中的內(nèi)分泌紊亂就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以還是要放松心情，保持心情愉快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是產(chǎn)后體虛引起的，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不要熬夜，時(shí)間長(zhǎng)慢慢會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更換衣服，穿全棉內(nèi)衣。

      病情分析：
      據(jù)你的描述產(chǎn)后脫發(fā)一般是由于氣血不足引起的癥狀。等身體恢復(fù)后，會(huì)慢慢緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要保證充足睡眠，多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如瘦肉，動(dòng)物肝臟，小棗，蛋類，奶類等食物。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，會(huì)自己恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，婦女懷孕期間對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求量增多，如不及時(shí)補(bǔ)充，在分娩后會(huì)造成其體內(nèi)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，這也會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)及代謝，使頭發(fā)枯黃、易斷和脫落。
      指導(dǎo)意見：
      另外，精神上受到不良刺激，也會(huì)誘發(fā)或加重產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)一般發(fā)生在分娩后2-6個(gè)月之間，頭發(fā)先由黑變黃，接著便從前額頭發(fā)的1/3處開始脫落，使得發(fā)際線后移，隨后兩鬢和頭頂部頭發(fā)也逐漸脫落，最后使整個(gè)頭發(fā)變的稀疏、枯黃2/4
      為預(yù)防和減少產(chǎn)后脫發(fā)，婦女在孕期和哺乳期應(yīng)當(dāng)注意合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果及水產(chǎn)品、豆類、蛋類等以滿足頭發(fā)生長(zhǎng)的需要。經(jīng)常用木梳梳頭，或有節(jié)奏地按摩，刺激頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，使新發(fā)盡快地長(zhǎng)出。經(jīng)常洗頭，防止污垢油脂堆積，保持頭發(fā)和頭皮的清潔，也有利于新發(fā)的生長(zhǎng)。3/4
      產(chǎn)后脫發(fā)只是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象，舊發(fā)脫落之后新發(fā)長(zhǎng)出，脫發(fā)也就不治而愈了。所以不必過分緊張或煩惱，因?yàn)椴涣嫉那榫w只會(huì)加重脫發(fā)，應(yīng)該始終保持愉悅的心情。4/4
      如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，也可以用古方香云茶來改善。每天兩袋古方香云茶可以從身體內(nèi)部開始調(diào)養(yǎng)生發(fā)，固發(fā)所需環(huán)境。促進(jìn)血液循環(huán)。生活中的注意事項(xiàng)
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      放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后脫發(fā)是一個(gè)暫時(shí)的過程，自己要有信心，相信脫發(fā)會(huì)。停止，而且會(huì)很快長(zhǎng)出如以往的秀發(fā)。避免精神緊張，因?yàn)榫o張的情緒只能加重脫發(fā)的程度2/3
      注意平衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等以滿足頭發(fā)及身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。3/3
      選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。