踢足球不小心骨折，經(jīng)過(guò)了簡(jiǎn)單包扎

      病情分析：
      骨折的注意事項(xiàng)包括以下幾個(gè)方面：1、做好心率功能的保護(hù)至關(guān)重要；2、觀察病人的情況，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)；3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適度的功能鍛煉，保護(hù)肌肉關(guān)節(jié)的功能；4、注意飲食平衡，以促進(jìn)骨折的愈合；5、預(yù)防二次創(chuàng)傷的出現(xiàn)，預(yù)防骨折再次發(fā)生，或者治療失效；6、尊重醫(yī)囑，以保證骨折的順利愈合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨折在日常生活中很常見(jiàn)，首先需要明白，合理膳食確實(shí)有利于骨折愈合，但是飲食并不在骨折愈合當(dāng)中，占主導(dǎo)因素。骨組織是人體完全可再生的組織。骨折的病人飲食，需要從骨折愈合時(shí)間入手。對(duì)于骨折早期，主要是前兩周，以清淡飲食為主，忌油膩，不要急于補(bǔ)鈣，吃骨頭湯等。由于早期骨折斷端血腫，鈣離子代謝吸收入血，這時(shí)過(guò)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，可使體內(nèi)的血鈣升高，甚至?xí)鹉蚵方Y(jié)石，影響鈣離子在體內(nèi)合成，反而延長(zhǎng)骨折的愈合。對(duì)于恢復(fù)期，一般在骨折兩周以后，飲食可以適當(dāng)變清淡為高營(yíng)養(yǎng)飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣鹽，滿足骨折斷端骨痂生長(zhǎng)。多吃豬肝、羊肝、魚(yú)蝦，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。平時(shí)老百姓認(rèn)為骨折就是吃骨頭，這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，過(guò)多的攝入骨頭湯，反而會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，脂肪堆積，并不利于斷端愈合。骨折的病人還需要注意，禁煙酒。
      

      你好，通過(guò)你的敘述，現(xiàn)在不能知道具體那個(gè)地方骨折，有沒(méi)有片子給我看看，骨折主要是固定，后期功能鍛煉，現(xiàn)在多吃奶制品，高蛋白食物，能補(bǔ)鈣食物就行了，基本上一個(gè)半月就可以了
      

      病情分析：
      這種情況屬于骨折，輕度的可以石膏外固定，嚴(yán)重的考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抬高患肢，盡量減少活動(dòng)，調(diào)節(jié)繃帶松緊度，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如雞鴨魚(yú)肉。定期復(fù)查，骨折愈合好了才可以活動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“踢足球不小心骨折，經(jīng)過(guò)了簡(jiǎn)單包扎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！