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我覺得你說到我的癥狀了

女 | 32歲 2019-07-22 11:50:40 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我這個(gè)失眠就是在月子里面得了,我也怕很難治好,有沒有什么辦法幫幫我

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張英
張英 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語學(xué)習(xí)問題、個(gè)人成長 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-07-22 11:56:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!從以上你的問題陳述中可知,你有睡眠障礙,經(jīng)常失眠,而且是從月子期間開始的??倱?dān)心能不能康復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      從你目前的狀態(tài)初步判斷,你存在十年問題,同時(shí)又擔(dān)心失眠治不好而焦慮擔(dān)心。不知道你的失眠是否嚴(yán)重?嚴(yán)重失眠首選藥物治療。只要及時(shí)治療,平時(shí)注意生活作息規(guī)律,保持良好心態(tài),情緒穩(wěn)定,一定可以康復(fù)的。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-07-22 12:03:35 我要投訴

      病情分析:
      引起失眠的原因有很多有疾病因素,心理因素,精神因素,行為因素等等,如果不放心,建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中希望你正常的生活作息,每天按時(shí)上床睡覺,按時(shí)起床,即使睡不著覺,也在床上躺著,睡不著覺時(shí),可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,同時(shí)配合藥物治療,經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整,會(huì)慢慢的恢復(fù)正常。也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-22 12:21:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你在月子里得了失眠癥,可能因?yàn)檎疹檶殞毿菹⒉缓脤?dǎo)致的,會(huì)回復(fù)的。
      指導(dǎo)意見:
      看了你的描述,月子里失眠是正常的,因?yàn)閯傞_始照顧寶寶,總是擔(dān)心寶寶不舒適什么的,自己回睡不好覺,并且會(huì)習(xí)慣性的自己醒來,待寶寶一點(diǎn)點(diǎn)長大了,容易照顧了,會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“我覺得你說到我的癥狀了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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