每天頭暈乎乎的，睡眠差

      病情分析：
      你好，你所說的情況，可能是因為手淫較多引起的，容易造成身體的傷害，引起虛火。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況可以選擇中藥來調(diào)理治療的。不過不管如何，都建議停止手淫，即便性欲很強，也是需要適當(dāng)?shù)目刂频?。避免壓力過大和疲勞，不要熬夜。
      

      病情分析：
      男性性欲強，是很正常的。但是到了中年，以往性生活很正常，突然間性欲很強，就屬于性欲亢奮，建議做性功能檢查，因為導(dǎo)致性欲很強的原因很多的，查明原因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見：
      不用過于緊張，要做到生活有規(guī)律，適度運動，合理安排起居時間。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不穿太緊的內(nèi)褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡有性欲望是正常的現(xiàn)象，但是總是手淫或者是性生活過于頻繁，就會導(dǎo)致身體透支，讓你的精神狀態(tài)變差。
      指導(dǎo)意見：
      每天頭暈不適考慮與天氣炎熱，睡眠質(zhì)量不好，吃飯不好有關(guān)系，也與頻繁的性行為有關(guān)系，建議你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)喝綠豆水解暑降溫，戒除手淫，業(yè)余時間可以外出做做鍛煉分散一下注意力，盡量減少一個人獨處，不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻。
      
      以上是對“每天頭暈乎乎的，睡眠差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你存在手淫的壞習(xí)慣，并且出現(xiàn)了頭不清醒，總是暈乎乎的，睡眠質(zhì)量差，精神狀態(tài)差。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在出現(xiàn)的這個癥狀和你的手淫有直接關(guān)系。建議你要盡快戒掉這個壞習(xí)慣，否則會越來越嚴重，容易引起記憶力減退，注意力不集中，精神萎靡不振，并且還會引起陽痿，早泄，勃起困難，性功能障礙的性方面疾病。