十六周歲生長(zhǎng)空間還大嗎

      根據(jù)您現(xiàn)在的情況，您現(xiàn)在屬于生長(zhǎng)發(fā)育期，如果你想長(zhǎng)高的話，要注意飲食調(diào)整，飲食有營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃含鈣的食物，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室外有氧活動(dòng)，有助于長(zhǎng)個(gè)子。
      

      你好，身高問題受很多種方面的因素影響的，遺傳基因非常的重要，同時(shí)，還有營養(yǎng)方面，個(gè)人問題，你現(xiàn)在的身高不是已經(jīng)超過你爸爸媽媽了嗎？有句話叫有志不在身高，只要你去努力，劣勢(shì)也會(huì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)
      

      病情分析：
      你好，身高與很多因素有關(guān)，比如營養(yǎng)，遺傳，鍛煉等，不能完全根據(jù)父母的身高來判斷你的身高，可以去醫(yī)院做個(gè)骨齡測(cè)定。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃含鈣質(zhì)豐富及蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，瘦肉等，適當(dāng)鍛煉身體，做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，比如跳高，籃球，瑜伽等。
      
      以上是對(duì)“十六周歲生長(zhǎng)空間還大嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般不一樣，有的到了23歲還在長(zhǎng)呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情不要緊張，營養(yǎng)要合理搭配，注意休息不要熬夜，晚上過了11點(diǎn)不睡眠的話就影響生長(zhǎng)了，多喝牛奶，多吃豆制品。