肚子兩邊脹疼，平時沒事，就睡醒時難受。

      您好，青年男性，睡醒時肚子兩邊疼，平時沒事，呼吸時有明顯脹痛，過一會就好了，不除外受涼引起的，建議睡覺時注意保暖，腳底和肚子避免受涼，多喝水，多進食富含維生素水果蔬菜，避免進食辛辣刺激性食物及冷食。
      

      你好！平時沒事，就是睡醒時肚子兩邊脹痛，呼吸有時明顯脹痛。建議規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
      

      病情分析：
      你好，人體在睡眠時候，消化系統(tǒng)功能會減弱。也就是說胃腸蠕動減慢。
      指導意見：
      而人體在活動時候胃腸蠕動就會增快。胃腸蠕動減慢時，由于胃腸中存在著食物和胃液腸液，就會出現(xiàn)發(fā)脹。
      以上是對“肚子兩邊脹疼，平時沒事，就睡醒時難受?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮您睡眠時胃腸活動減弱，也不排除腹部肌肉的疼痛，可到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確原因和診斷，對癥治療。
      指導意見：
      日常多喝溫開水，保暖不著涼，進食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果蔬菜，充足休息和睡眠，睡眠姿勢和體位舒適，適當運動。