健康咨詢描述: 今年一月份查出來的二型糖尿病。目前正使用胰島素和二甲雙弧來治療。胰島素早晚各六個單位。二甲雙弧早晚各吃一粒。今天我突然想吃米豆腐了,但我又怕米豆腐升糖太高。請問糖尿病能吃米豆腐嗎?米豆腐升糖指數會高嗎?
糖尿病患者要合理搭配營養(yǎng),注意主食,肉制品以及蔬菜水果類食物的攝入合理的飲食可以減輕胰腺的負擔也可以糾正紊亂的糖代謝,避免讓身體過度肥胖。應該定時監(jiān)測血糖水平??梢愿鶕陨淼纳眢w狀況選擇合適的運動項目。保證足夠的睡眠時間。
糖尿病是機體胰島素絕對或相對缺乏引起的葡萄糖和脂肪代謝障礙,一般通過飲食控制和加強運動,口服降糖藥或胰島素治療能控制正常。目前你經過二甲雙胍和胰島素治療,血糖控制良好。糖尿病飲食主要是控制食物總量,特別是碳水化合物和脂肪攝入。米豆腐可以吃,但不要過度。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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