早晨醒來(lái)感覺(jué)口苦口干要吃些什么？

      從你目前情況看可能是跟你休息不好有關(guān)，建議晚上還是要早點(diǎn)休息，不要熬夜，少吃一些辛辣油膩的東西，不能喝酒，作息時(shí)間一定要規(guī)律?？梢匀メt(yī)院做個(gè)心電圖，還有腹部彩超看看。

      你好，從你對(duì)癥狀的描述看，屬于肝火上亢，引起的口干舌燥，建議在飲食上應(yīng)注意：清淡飲食，多食新鮮蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油膩的高脂肪食物，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。心情平穩(wěn)，不急躁。

      目前建議可以通過(guò)規(guī)律飲食以及規(guī)律作息時(shí)間來(lái)進(jìn)行調(diào)整，可以通過(guò)早睡早起適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行改善，同時(shí)也有可能是由于胃部疾病引起的癥狀，建議可以進(jìn)行相關(guān)檢查。
      以上是對(duì)“早晨醒來(lái)感覺(jué)口苦口干要吃些什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你提供給信息，考慮建議你平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過(guò)度緊張勞累及熬夜，控制體重，控制血糖血壓，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，多喝水，多進(jìn)食水果蔬菜。

      病情分析：
      從你所描述的這些癥狀上來(lái)看，我在北京這種情況應(yīng)該屬于肝郁氣滯化火。脾胃虛弱另外，有氣血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以口服中藥治療，我向您推薦幾種中藥制劑歸脾丸。加味逍遙丸。可以經(jīng)常吃一些。吃一周以后。把加味逍遙丸換成逍遙丸。與歸脾丸在同時(shí)服用。同時(shí)，平時(shí)應(yīng)該生活和飲食都應(yīng)該有規(guī)律。注意清淡飲食應(yīng)該。保持樂(lè)觀的心態(tài)。這是很重要的。